Mersin' de psikolog olarak çalışan Semin Arkadaş, Mersin Üniversitesi Psikoloji bölümünden onur derecesi ile mezun oldu. Uzmanlığını Mersin Üniversitesinde yapmakta olan Psk. Semin Arkadaş yoğunluklu olarak bireysel, çocuk, ergen, yetişkin, çift ve ailelere danışmanlık hizmeti vermektedir. Psikolog Semin Arkadaş kariyeri boyunca psikoloji alanında birçok önemli eğitimi tamamladı ve bunları başarıyla uyguladı.
Almış Olduğu Psikoloji ve Terapi Eğitimlerden Bazıları;
• Lisans: Mersin Üniversitesi - Psikoloji
• Uzmanlık: Mersin Üniversitesi
• Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi
• Aile Danışmanlığı
• Kabul ve Kararlılık Terapi Eğitimi
• Evlilik Terapisi Eğitimi
• Çift Terapisi Eğitimi
• Ebeveyn Danışmanlığı
• Boşanma Terapisi Eğitimi
• Bireysel Yetişkin Psikolojik Danışmanlık
• Oyun Terapisi Uygulayıcı Eğitimi
• Deneyimsel Oyun Terapisi
• Filial Terapi Eğitimi
Zü. d… ( Danışan Yorumu)
Yoğun stres yaşadığım için destek almaya karar verdim. Seanslar boyunca Semin hocamın yaklaşımı çok profesyoneldi. Kendimi anlatırken hiç yargılanmadığımı hissettim ve bu güven sayesinde duygusal ve mental olarak çok değerli bir farkındalık kazandım. Seanslarıma düzenli katıldım sonuç olarak hayat kalitemde ciddi bir düzelme yaşadım. Psikolojik destek almak isteyenler çok düşünmeden Semin hocamla iletişime geçsin çok teşekkür ediyorum.
Re.. S.. ( Danışan Yorumu )
Semin hanımla yaptığımız seanslar, beraber geçirdiğimiz süreç benim için gerçekten çok kıymetliydi. İlk geldiğimde bu kadar değişebileceğimi hayal bile edemezdim. Bana gösterdiğiniz anlayış, sabır ve güven duygusuyla kendime yeniden bakmayı öğrendim. Tüm emekleriniz için teşekkür ederim, gerçekten iyi ki karşıma çıktınız. Güler yüzlü, pozitif tecrübeli bir psikolog ihtiyacı olanların Semin hanımı tanımasını öneririm.
Hü… D. ( Danışan Yorumu )
Çoğu insan gibi internet araştırması sonucu Semin hanımdan randevu aldım. Uzun süredir kendimi kötü hissediyordum, hayattaki var olma nedenim mutsuzluk ve acı çekmek diye düşünüyordum. Seanslara başladığımda içimde taşıdığım yükün bu kadar hafifleyebileceğini tahmin etmiyordum. Her seansta beni samimi bir gözle yargılamadan dinleyen, sorularıyla beni kendime getiren bir psikolog vardı. Semin hanımın gösterdiği o sakin güven bana çok şey kattı. Artık kendime daha şefkatli davranabiliyorum, hayatımdaki olumlu ve güzel şeyleri de görebiliyorum en önemlisi de mutlu olma hissini Semin hanım sayesinde yaşadım. Size sonsuz teşekkürler, umarım birçok insanın hayatına da aynı şekilde dokunursun. 🙏
Ka..d… ( Danışan Yorumu )
İyi bir psikolog ile görüşme yapmam gerektiğini düşünüyordum ve arkadaşımın önerisi ile Semin hanımla görüşme planladık. Uzun süredir psikoloğa gitmek istememe rağmen ilk seansa gelirken acaba ne konuşacağız, ne anlatçam ki diye düşünmeye başlamıştım, geri dönüp baktığımda ne kadar çok şey konuştuk ne kadar yol kat etmişiz diyorum. Semin hanım bana kendimle barışmayı, duygularımı tanımamı ve en önemlisi isyan etmek yerine kabul etmeyi öğretti. Size ve ekibinize çok teşekkür ederim, sizinle geçirdiğim her dakika çok değerindeydi. Güler yüzünüz hiç eksilmesin.
Me…. Ser.. ( Danışan Yorumu )
Eşimle iki düşman gibiydik her konudan kavga çıkartır olmuştuk, sürekli saldırı halindeydik. Bir noktadan sonra evliliğin devam edip etmemesini ciddi ciddi sorgulamaya başladık. Son aşamaya geldiğimiz için de bi psikologla görüşme kararı aldık, bu bizim için bir son denemeydi. Son şansımızı iyi ki Semin hanımda denedik, Psikoloğumuz kimseyi yargılamadan ve taraf tutmadan bizi anlamaya çalıştı, daha önemlisi birbirimizi anlamamızı duygularımızı ve temelde yatan ihtiyaçlarımızı görmemizi sağladı. Sakinleştikçe eskisi gibi birbirimize karşı daha şefkatli daha anlayışlı olmaya başladık. Bu süreç tabiki kolay olmadı içimizde biriken onca öfkeyi kontrollü bir şekilde dışa vurmak ve tekrardan duygu bağı oluşturmak zamanımızı aldı ama bunları Semin hanımın doğru yönlendirmesi ve doğru yaklaşımıyla başarabildik. Keşke bu aşamaya gelmeden destek alsaydık diyoruz. Kendine ve evliliğine bir şans daha vermek isteyenler Semin hanımın uzmanlığından mutlaka yararlanması gerektiğini düşünüyorum.
Y.T. ( Danışan Yorumu )
Evlilik aşamasında yaşadığımız çatışmalardan dolayı bi psikolog desteği almaya karar verdik. Seanslara ilk gittiğimizde ikimiz de çok kırgındık. Semin Hanım önce bizi sakinleştirdi, sonra yavaş yavaş sorunların altını açtı, bazı problemlerin başkalarını memnun etme çabamızdan olduğunu, bazılarının kişisel farklardan ve yanlış anlamalardan birbirimizi sağlıklı bi şekilde dinlemediğimizden oluştuğunu ve büyük beklentilerin bizi ne kadar yıpratıp farklı bi noktaya getirdiğini gördük. Semin hanımın çabasıyla ilişkimiz için neler yapmamız gerektiğini ve birbirimizi anlamayı öğrendik. Bu süreç hem ilişkimizi hem de bizi olgunlaştırdı. Semin hanıma güler yüzü ve ilişkimize kattıklarından dolayı teşekkür ediyoruz.
Ne.. c.. ( Danışan Yorumu )
Semin hanım çok güler yüzlü ve ilgili bir insan bize bu süreçte çok yardımcı oldu. 6 yaşındaki oğlumuz için destek aldık. Oğlumuz okula alışmakta çok zorlandı, içine kapanıklığı arttı, okula hiç gitmek istemiyordu ve son dönemde çok daha inatçı olmaya başlamıştı. Semin ablası ile oyun seanslarına başladır, Çok tatlı bir oyun odaları var. Süreç boyunca bizimle iletişimde kalıp bizi yönlendirdi. Şuan okula da istekli gidiyor ve arkadaşları ile kaynaştı. Anne baba olarak bizde çok rahatladık daha iyi iletişim kuruyoruz. Semin hanımı herkese tavsiye ederim allah kendisinden razı olsun.
Zu.. r.. ( Danışan Yorumu )
Semin hocam çocukların dilinden gerçekten anlıyor. Anne ve baba olarak artık çaresiz hissettiğimiz noktada Semin hocamıza başvurduk. 7 yaşındaki kızımız bize evde kök söktürüyordu, saatlerce laf anlatsak da fayda etmiyordu. Öfke krizleri inatçılık kardeş kıskançlığı derken işin içinden çıkamadık, tabi biz de bir şeyleri yanlış yaptık. Oyun seansları kızımızı pamuk gibi yaptı, hem daha uyumlu hem de daha sakin oldu. Biz de Semin hocamız ne dediyse uyguladık. Her şey için teşekkür ederiz, herhangi bir durumda gideceğimiz ilk kişi yine siz olacaksınız.
Ga.. U… ( Danışan Yorumu )
Ergen çocuklarla çalışan iyi bir psikolog araştırdıktan sonra Semin hanıma ulaştık. Liseye başladıktan sonra kızımın ders başarısı ve ruh hali çok kötü oldu, evin neşesi olan hayat dolu kızımız mutsuz kaygılı ve çok stresli birine dönüştü. Seanslar ilerledikçe çocuğum eski haline yavaş yavaş dönmeye başladı. Ders çalışma temposu da değişti bu sayede ders başarısının da artacağına eminim, Emeklerinden dolayı Semin hanıma minnet borçluyum allah ondan razı olsun.
Sa.. s.. ( Danışan Yorumu )
Hayatım boyunca hep mücadele ederek, zorlanarak bir yerlere geldim. Beni tanımlayan en net özellik güçlü olmaktır. Ancak son bir yıldır bu güç yerini içsel bir boşluğa, anlamsızlığa ve ölüm korkularına bıraktı. Gece uyku problemi yaşamaya, gündüzleri ise her şeye rağmen hiçbir şeyden tat alamamaya başlamıştım. Semin hanımla yaptığımız görüşmeler bana her şeyi kontrol eden insanın da yorulmaya ve güçsüz olup teslim olmaya hakkı olduğunu öğretti. Seanslar sayesinde kendimi daha iyi tanıdım hayattan beklentilerim değişti ve içimdeki derin boşluk kapandı. Bu yaşıma kadar verdiğim en doğru kararlardan biri Semin hanımdan destek almak oldu.
Çalışma saatleriniz nedir ?
Şubelerimiz Pazar günü hariç haftanın diğer günleri olmak üzere
10:00 – 19:00 saatleri arasında hizmet vermektedir.
Randevular önceden planlandığı için gelmeden önce randevu oluşturmanızı öneririz.
Psikolojik danışmanlık almak için çok ciddi bir sorun yaşamam gerekir mi?
Hayır. Psikolojik danışmanlık yalnızca zorlayıcı dönemlerde değil;
kendini daha iyi tanımak, duygularını anlamak ve yaşamındaki bazı konulara farklı bir bakış açısı kazanmak isteyen kişiler tarafından da tercih edilebilir.
Online psikolojik danışmanlık hizmeti sunuyor musunuz?
Evet. Yüz yüze görüşmeye imkânı olmayan danışanlar için online psikolojik danışmanlık seçeneği bulunmaktadır.
Online görüşmeler, gizlilik ilkeleri gözetilerek planlanmaktadır.
Danışmanlık seansları ne kadar sürüyor ?
Psikolog görüşmeleri ortalama 45–55 dakika sürmektedir.
Seans süresi, danışmanlık sürecin en verimli şekilde ilerleyebilmesi için bilimsel standartlara uygun şekilde belirlenir.
Sorunum kaç seansta çözülür ?
Her bireyin yaşadığı problem, geçmişi ve ihtiyaçları farklıdır.
Bu nedenle psikolojik sorunların kaç seansta çözüleceğini önceden net olarak söylemek mümkün değildir.
Seans sayısını etkileyen bazı faktörler:
-
Sorunun süresi ve şiddeti
-
Kişinin seanslara katılımı
-
Hedeflenen değişimin kapsamı
Bu nedenle net seans sayısı vaadi veren kişi veya kurumlardan uzak durmanızı öneririz.
Sorunum tek seansta çözülür mü?
İlk seans genellikle tanışma, değerlendirme ve seans planı oluşturma amacı taşır.
Psikolojik destek bir süreçtir ve tek seansta kalıcı bir çözüm sağlanması mümkün değildir.
Ancak bazı danışanlar ilk görüşmeden sonra farkındalık kazanarak kendilerini daha iyi hissedebilirler.
Hangi sıklıkla seanslara gelmeliyim?
Seans sıklığı; uzmanın önerisi ve danışanın ihtiyacına göre belirlenir.
Genellikle haftada 1 olacak şekilde planlanır.
Bazı özel durumlarda:
-
Daha sık görüşmeler yapılabilir
-
Seans aralarının 10 günü geçmemesi sürecin verimliliği açısından önerilir
Psikolojik danışmanlık ücretleri hakkında nasıl bilgi alabilirim?
Danışmanlık hizmetlerine ilişkin ücret bilgisi, etik ilkeler doğrultusunda paylaşılmaktadır.
Detaylı bilgi almak için iletişime geçebilirsiniz.
İlaç tedavisi uyguluyor musunuz?
Hayır. Psikologlar ve psikolojik danışmanlar ilaç yazmaz.
İlaç tedavisi yalnızca hekimler tarafından uygulanabilir.
Gerekli görülen durumlarda danışanlarımız, psikiyatri uzmanına yönlendirilir ve süreç iş birliği içinde yürütülür.
Emdr terapisi nedir?
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Türkçesiyle
Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme yöntemidir.
Özellikle:
-
Travmalar
-
Kaygı bozuklukları
-
Panik atak
-
Olumsuz yaşam deneyimleri
gibi birçok alanda bilimsel etkinliği kanıtlanmış güçlü bir terapi yöntemidir.
Psikolog seçerken nelere dikkat etmeliyim?
Psikolog veya psikolojik danışman seçerken mutlaka:
-
Psikoloji veya Psikolojik Danışmanlık lisans mezunu olmasına
-
Uzmanın aldığı terapi eğitimlerine
-
Etik ilkelere uygun çalışmasına
dikkat edilmelidir.
Unutmayın, doğru uzmanla kurulan güven ilişkisi terapinin en önemli parçasıdır.
Psikologla paylaştığım bilgiler gizli kalır mı?
Evet. Psikolojik danışma süreci gizlilik esasına dayanır.
Tüm görüşmeler mesleki etik kurallar çerçevesinde yürütülür.
Çift terapilerinde ise:
-
Taraflardan birinin paylaştığı bilgiler
-
Diğer partnerle izni olmadan kesinlikle paylaşılmaz
Psikolojik danışma sürecinde benim sorumluluklarım var mı?
Evet. Danışmanlık hizmetinin etkili olabilmesi için:
-
Seanslara düzenli katılım
-
Açık ve dürüst iletişim
-
Sürece aktif katılım
büyük önem taşır.
Psikolojik danışmanlık, psikolog ve danışanın birlikte yürüttüğü bir süreçtir.
Görüşme iptali veya değişikliği nasıl yapılır?
Planlanan görüşmelerde değişiklik ya da iptal yapılması gerektiğinde,
en az 24 saat önceden bilgi verilmesi rica edilir.
Bu, danışmanlık sürecinin düzenli ilerleyebilmesi açısından önemlidir.
