Şubelerimiz Pazar günü hariç haftanın diğer günleri olmak üzere
10:00 – 19:00 saatleri arasında hizmet vermektedir.
Randevular önceden planlandığı için gelmeden önce randevu oluşturmanızı öneririz.

Hayır. Psikolojik danışmanlık yalnızca zorlayıcı dönemlerde değil;
kendini daha iyi tanımak, duygularını anlamak ve yaşamındaki bazı konulara farklı bir bakış açısı kazanmak isteyen kişiler tarafından da tercih edilebilir.

Evet. Yüz yüze görüşmeye imkânı olmayan danışanlar için online psikolojik danışmanlık seçeneği bulunmaktadır.
Online görüşmeler, gizlilik ilkeleri gözetilerek planlanmaktadır.

Psikolog görüşmeleri ortalama 45–55 dakika sürmektedir.
Seans süresi, danışmanlık sürecin en verimli şekilde ilerleyebilmesi için bilimsel standartlara uygun şekilde belirlenir.

Her bireyin yaşadığı problem, geçmişi ve ihtiyaçları farklıdır.
Bu nedenle psikolojik sorunların kaç seansta çözüleceğini önceden net olarak söylemek mümkün değildir.

Seans sayısını etkileyen bazı faktörler:

• Sorunun süresi ve şiddeti

• Kişinin seanslara katılımı

• Hedeflenen değişimin kapsamı

Bu nedenle net seans sayısı vaadi veren kişi veya kurumlardan uzak durmanızı öneririz.

İlk seans genellikle tanışma, değerlendirme ve seans planı oluşturma amacı taşır.
Psikolojik destek bir süreçtir ve tek seansta kalıcı bir çözüm sağlanması mümkün değildir.

Ancak bazı danışanlar ilk görüşmeden sonra farkındalık kazanarak kendilerini daha iyi hissedebilirler.

Seans sıklığı; uzmanın önerisi ve danışanın ihtiyacına göre belirlenir.
Genellikle haftada 1 olacak şekilde planlanır.

Bazı özel durumlarda:

• Daha sık görüşmeler yapılabilir

• Seans aralarının 10 günü geçmemesi sürecin verimliliği açısından önerilir

Danışmanlık hizmetlerine ilişkin ücret bilgisi, etik ilkeler doğrultusunda paylaşılmaktadır.
Detaylı bilgi almak için iletişime geçebilirsiniz.

Hayır. Psikologlar ve psikolojik danışmanlar ilaç yazmaz.
İlaç tedavisi yalnızca hekimler tarafından uygulanabilir.

Gerekli görülen durumlarda danışanlarımız, psikiyatri uzmanına yönlendirilir ve süreç iş birliği içinde yürütülür.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Türkçesiyle
Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme yöntemidir.

Özellikle:

• Travmalar

• Kaygı bozuklukları

• Panik atak

• Olumsuz yaşam deneyimleri

gibi birçok alanda bilimsel etkinliği kanıtlanmış güçlü bir terapi yöntemidir.

Psikolog veya psikolojik danışman seçerken mutlaka:

• Psikoloji veya Psikolojik Danışmanlık lisans mezunu olmasına

• Uzmanın aldığı terapi eğitimlerine

• Etik ilkelere uygun çalışmasına

dikkat edilmelidir.
Unutmayın, doğru uzmanla kurulan güven ilişkisi terapinin en önemli parçasıdır.

Evet. Psikolojik danışma süreci gizlilik esasına dayanır.
Tüm görüşmeler mesleki etik kurallar çerçevesinde yürütülür.

Çift terapilerinde ise:

• Taraflardan birinin paylaştığı bilgiler

• Diğer partnerle izni olmadan kesinlikle paylaşılmaz

Evet. Danışmanlık hizmetinin etkili olabilmesi için:

• Seanslara düzenli katılım

• Açık ve dürüst iletişim

• Sürece aktif katılım

büyük önem taşır.
Psikolojik danışmanlık, psikolog ve danışanın birlikte yürüttüğü bir süreçtir.

Planlanan görüşmelerde değişiklik ya da iptal yapılması gerektiğinde,
en az 24 saat önceden bilgi verilmesi rica edilir.
Bu, danışmanlık sürecinin düzenli ilerleyebilmesi açısından önemlidir.