İzmir · Alsancak ve Karşıyaka
İzmir Ergen Psikoloğu
Ergenlik; hem gencin hem ailenin yeniden tanıştığı bir dönem. Uzmanlarımız 12–18 yaş arası gençlerle, onları yargılamadan dinleyen ve gizliliğe saygı duyan görüşmeler yapar; aileyi de sürece dahil eder.
Aynı hafta randevu · Yüz yüze ve online seans · Alsancak ve Karşıyaka
- Gencin gizliliğine saygı
- Yüz yüze ve online
- Aile görüşmeleriyle birlikte
★ Google’da 4,8 Alsancak · 4,9 Karşıyaka

Uzmanlarımız
Gençlerle çalışan uzmanlarımız
Alsancak’ta Çağla Berrak Yıldız, Karşıyaka’da Beste İdiz Muştu ve Kıvılcım Özdürük gençlerle çalışır.
Tüm uzmanları görmek için kartları yana kaydırın.

Çağla Berrak Yıldız
Uzman Psikolojik Danışman
Alsancak şubesi
- Alanlar: Çocuk ve ergen · Yetişkin · Çift ve aile
- Eğitim: Çocuk ve Ergenlerde Psikolojik Danışmanlık Eğitimi · Ebeveyn Danışmanlığı · ODTÜ psikolojik danışmanlık (yüksek lisans)

Beste İdiz Muştu
Uzman Psikolog
Karşıyaka şubesi
- Alanlar: Çocuk ve ergen · Yetişkin · Çift ve aile
- Eğitim: Çocuk ve Ergenlerde Psikolojik Danışmanlık Eğitimi · Ebeveyn Danışmanlığı · Aile Danışmanlığı (yüksek lisans)

Kıvılcım Özdürük
Uzman Psikolog
Karşıyaka şubesi
- Alanlar: Çocuk ve ergen · Yetişkin · Çift ve aile
- Eğitim: Çocuk ve Ergenlerde Psikolojik Danışmanlık Eğitimi · Ebeveyn Danışmanlığı · MOXO dikkat testi
Ergen psikoloğu ne zaman gerekir?
Gencin ruh hâlindeki ani değişimler, okuldan kopma, sürekli tartışmalar, odasına kapanma, uykusunun ya da yeme düzeninin belirgin biçimde değişmesi, kaygı ve sınav stresi bir uzmanla konuşmanın iyi geleceği işaretlerdir. Son yıllarda ailelerin en sık başvuru nedenlerinden biri de telefon, oyun ve sosyal medyada geçen sürenin gencin uykusunu, derslerini ve aileyle ilişkisini etkilemesidir. Ergen psikoloğu, gencin kendi dünyasını güvenle anlatabileceği bir alan açar; ailenin de gencini anlaması ve iletişimin yeniden kurulması için yol gösterir.
Konular
Gençlerle hangi konularda görüşüyoruz?
Sınav kaygısı
LGS ve YKS dönemi stresi, odaklanma, deneme sınavı kaygısı.
Okul ve devamsızlık
Okula gitmek istememe, ders motivasyonu, okul değişikliği.
Arkadaşlık ve zorbalık
Arkadaş edinme, dışlanma, akran zorbalığı, sosyal medya baskısı.
Ekran ve oyun bağımlılığı
Aşırı ekran kullanımı, dijital oyunlarla ilişki, sosyal medyada geçen süre; aileyle birlikte denge kurmak.
Aileyle iletişim
Sürekli tartışmalar, kurallar ve sınırlar, birbirini anlayamama.
Duygular ve özgüven
Kaygı, öfke, mutsuzluk, kendini değersiz hissetme, kimlik arayışı.
Kayıp ve değişim
Boşanma, taşınma, bir yakının kaybı gibi büyük değişimler.
Kimlik ve gelecek
Kendini tanıma, meslek ve üniversite seçimi, gelecekle ilgili belirsizlik.
Ekran bağımlılığı ve oyun bağımlılığı: gençlerle ve ailelerle nasıl çalışıyoruz?
Aileler bize çoğu zaman “ekran bağımlılığı” ya da “oyun bağımlılığı” diyerek başvuruyor: telefon elden bırakılmıyor, oyun saatleri gece yarısını geçiyor, ekran kapatılınca büyük tartışmalar çıkıyor. Aşırı ekran kullanımı çoğu zaman tek başına bir sorun değil, bir işarettir; genç sıkıntıdan uzaklaşmak, arkadaşlarıyla bağ kurmak ya da başarılı hissetmek için ekrana yöneliyor olabilir.
Görüşmelerde önce gencin dijital oyunlarla ve sosyal medyayla ilişkisini yargılamadan anlamaya çalışırız: ne zaman, neden ve nasıl bir ihtiyaçla ekrana döndüğünü. Ardından aileyle birlikte uygulanabilir kurallar, uyku ve ders düzeni, ekran dışı ilgi alanları ve evde tartışmayı azaltan konuşma biçimleri üzerine çalışırız. Amaç ekranı hayattan tamamen çıkarmak değil, gencin ekranla daha dengeli bir ilişki kurmasına destek olmaktır. Süreç gence ve aileye göre değişir; önceden kesin bir sonuç ya da süre söylemeyiz.
- Daha küçük çocuklarda tablet ve telefon kullanımı: Çocuk psikoloğu ve pedagog
- Blog: Çocuklarda telefon ve tablet kullanımı
Süreç
Genç ve aileyle görüşme süreci
1
İlk temas
Genellikle ebeveyn arar; gencin yaşını ve konuyu kısaca anlatmanız yeterli.
2
Tanışma görüşmesi
Gençle yalnız, gerekirse aileyle birlikte tanışırız; gencin kendi istekleri ve hedefleri önemlidir.
3
Düzenli görüşmeler
Görüşmeler gençle birebir yürür; ilk dönemde sık görüşmek süreci daha verimli kılar (seans araları 10 günü geçmemeli), sonra genellikle haftada bir. Online seans seçeneği okul temposuna uyum sağlar.
4
Aile görüşmeleri
Belirli aralıklarla aileyle de görüşür, evde iletişimi kolaylaştıracak adımları birlikte belirleriz.
Gencin anlattıkları aileyle paylaşılır mı?
Gencin görüşmede anlattıkları gizlidir; güven, bu sürecin temelidir. Aileyle paylaşılan bilgiler, gencin bilgisi dahilinde ve genel çerçevede olur. Gencin ya da bir başkasının güvenliği söz konusu olduğunda ise aile bilgilendirilir. Bu kural ilk görüşmede hem gence hem aileye açıkça anlatılır.
Kendine ya da bir başkasına zarar verme düşüncesi gibi acil bir durumda beklemeden 112’yi arayın.
Danışan yorumları
Aileler ne diyor?
Çağla hanıma sınav döneminde başvurdum hem yoğun sınav kaygısı hem de öfke problemi yaşıyordum. İlkokul sonlarına doğru büyük bir kayıp yaşadım ve ağır travmalar atlattım, yaşananların üzerinden uzun zaman geçmiş gibi görünsede üzerimdeki olumsuz etkileri devam etti , kendime ve etrafımdaki herkesi kırıyordum ve zarar veriyordum hatalı olduğumu fark etsem de bu durumu değiştirmeyi başaramadım ve ne yapacağımı bilmiyordum. Sosyal medyada yankı psikoloji gördüm ve Çağla hanım bana yakın geldi ve randevu aldım ilk seansta çok heyecanlıydım ve ne yapacağımı hiç bilmiyordum ancak Çağla hanımın içten samimi ve güler yüzü bütün gerginliğimi giderdi, Çağla hanımın bu tavrı her seans bu şekildeydi ve kendimi çok rahat hissetmemi sağladı. Onun sayesinde hayatım değişti kimseyi kırmadan daha güzel ilişki kurabiliyorum sınav kaygısı olmadan sakince ders çalışabiliyorum Yankı psikolojiye ve Çağla hanıma teşekkür ederim iyi ki varsınız.
Y.. Gökçe · Alsancak
18 yaşında sınava hazırlanan bir gencim. Okul notlarım deneme sınavlarındaki puanlarım gayet iyi olmasına rağmen sınavda istediğim başarıyı gösteremedim. Nasıl denir bilmiyorum ama sanki nutkum tutuldu sınav anında bildiğim şeyleri hatırlayamadım kafamı toparlayamadım toparlayamadıkça daha da stres oldum vakit geçti hiç bir şey yapamadım. Stres dolu saçma bir sınav geçirdim ve çıktım. Bu sene tekrar sınava hazırlanıyorum ve yine aynı duruma düşmekten çok korkuyorum. Çalışmanın yeterli olmadığını maalesef ki geçen sene gördüm ve kendimi çözümsüz bir yolda boşa kürek çekiyor gibi hissetmeye başlamıştım artık. Benimle benzer sorunları yaşayan birkaç arkadaşım psikolog desteği alıyordu ve kendilerini iyi hissettiklerini söylüyorlardı. Ben de Karşıyaka’da sınav kaygısında alanında uzman bir psikolog aramaya başladım. Bir arkadaşımın da tavsiyesiyle tercihimi Beste hocamdan yana yaptım. Beste hocam sorunlarımı dinledi, beni anladı, kaygı sorunumun kaynağına indi, anlayabileceğim şekilde her seans bana pek çok şey kattı. Kendimle alakalı farkında olmadığım bir sürü şey fark ettirdi bana. Tek tek çözümledik sorunlarımı üstüne koyarak ilerledik her seans. Bu sene artık kendime çok güveniyorum yapabileceğimi hissediyorum Beste hocamın da desteğiyle yapmayacağım bir şey yok gözümde. Tüm desteği, özverisi ve samimiyeti için çok teşekkür ederim..
Du.. L.. · Karşıyaka
Biz Kıvılcım hocamdan aile danışmanlığı hizmeti aldık. Yeni neslin getirdiği teknoloji ve arkadaş çevreleri ile çocuklarımızla aramızda bir mesafe oluşuyor ayak uyduramıyoruz. Küçük kızımız ayrı bir dünya, ergen oğlumuz ayrı bir dünya kimle nasıl iletişim kuracağımızı nasıl davranacağımızı şaşırdık. Çok şükür Kıvılcım hocamla yaptığımız seanslarda doğru bildiğimiz bir sürü yanlış olduğunu anladık. Biz davranışlarımızı değiştirdikçe çocuklarımızla aramızdaki mesafeler de azaldı iletişimimiz düzeldi. Bugün yaptığımız basit hatalar ileride karşımıza büyüyerek geliyor biz bunun bilincinde olup danışmanlığa başladığımız için kendimizi çok şanslı hissediyoruz. Ailecek biz Yankı psikolojiden çok memnun kaldık. Başta Kıvılcım hocam olmak üzere herkese çok teşekkür ederiz.
Ay.. de… · Karşıyaka
17 yaşındaki ergen kızımın sınav kaygısı sorunu için geldik Beste hocama. Kızım stresten uyku problemleri yaşamaya başlamıştı aynı zamanda hırçınlıkları oluyordu tersliyordu bizi. Asla düzgün iletişim kuramıyorduk kızıma ulaşamıyorduk kendine bir dünya yaratmıştı ve bizi içine almıyordu. Sınav döneminden kaynaklı diye düşünüyorduk ama ucu görünmez bir hal almaya başladı. Çareyi Beste hocamda bulduk iyi ki de bu yola başvurmuşuz. Uzman gözü farklı oluyormuş Beste hocamla kızım ilk seanstan abla kardeş gibi oldular, kızım Beste ablasını çok sevdi seanslarını kendi planladı hep. Sınav stresinin yanında diğer sorunlarımıza da çare oldu Beste hocamız ona ne kadar teşekkür etsek az kalır Allah ondan razı olsun. Keşke daha önce bu yola girmiş olsaydık diye pişmanız sadece. Her şey için çok teşekkür ederiz.
Z.. Ol.. · Karşıyaka
12 yaşındaki oğlumuzun kaygı problemleri için Kıvılcım Hanım’la görüşmeye başladık. Çok kısa sürede aralarında güçlü ve güvenli bir bağ kuruldu. Oğlum her seansa heyecanla ve mutlu bir şekilde gitti. Kaygıları zamanla fark edilir biçimde azaldı. Seanslara devam ettik çünkü psikolojik desteğin önemine inanıyoruz. İlk psikolog deneyimimizde Kıvılcım Hanım’ı seçmiş olmaktan dolayı çok memnunuz. Hem çocuğumuzun hem bizim için çok değerli bir süreç oldu. Yankı Psikoloji’ye ve Kıvılcım Hanım’a gönülden teşekkür ederiz.
Özge K.. · Karşıyaka
Aralıklı olarak ergenliğimden beri psikolojik destek alan biriyim bazılarının kısmen faydası oldu bazılarını devam ettirmedim bu sefer de çok umudum olmadan Kıvılcım hanımdan randevu aldım her seansımız çok verimli ve faydalıydı yaşadığım sorunun bugünden geçmişe her aşamasını değerlendirdik çözümler ürettik, umutsuz başladığım süreç beni bi kuş kadar özgür yaptı iyiki pes etmeyip Kıvılcım hanımı tanıdım, kendisine çok teşekkür ederim
Selin Y.. · Karşıyaka
İzmir’de aile danışmanı ararken bulduk Beste hocamızı. 13 yaşındaki oğlumun davranış ve iletişim problemleri için destek aldık. Oğlum sınıf arkadaşlarıyla sorun yaşıyordu yeni bir okula geçiş yapmıştı ve adaptasyon sorunları vardı. Sağ olsun Beste hocamız çok yardımcı oldu. Biz kendisinden çok memnun kaldık çok teşekkür ederiz.
Fer..l B.. · Karşıyaka
Çağla hanımdan destek aldım, bu süreç sayesinde yaşadığım kaygıların ve öfke patlamalarının sebebinin ailemle ve okulda yaşadığım travmalar olduğunu gördüm. Bu travmaları çalışmak daha derine inmek zor ve sancılı olsada Çağla hanımın pozitif enerjisi ve samimi şefkati sayesinde üstesinden geldim. Daha huzurlu olmak iyi ilişkiler kurup mutlu olmak için mutlaka Çağla hanımdan destek alın. kendisine çok teşekkür ediyorum
G..e Sa.. · Alsancak
Yoğun araştırmalarımız sonucunda Çağla hocamızdan destek almaya karar verdik ve iyiki de öyle yapmışız. 11 yaşındaki kızımın okul problemleri için Çağla hocamızdan destek almaya başladık. Hocamızın baştan sona profesyonel ve samimi yaklaşımı bizi etkiledi. Kızımdaki gözle görülür değişimleri bu kadar kısa sürede görebilmek bizi de çok mutlu etti. Biz bu uzman seçimi konusunda doğru tercihi yapan şanslı bir aile olduk 🙂 Yankı Psikoloji bizim şansımız oldu. Sıcakkanlı anlayışlı yaklaşımları için tüm ekibe teşekkür ederiz.
h.n. · Alsancak
Sıkça sorulan sorular
Ergen psikoloğu hakkında sorular
Yanıtını bulamadığınız bir soru için şubeyi arayabilirsiniz.
Ergen psikoloğu hangi yaşlarla çalışır?
12 yaşından sonra gençlerle genellikle ergen danışmanlığı kapsamında görüşüyoruz (yaklaşık 12–18 yaş). Daha küçük çocuklar için çocuk psikoloğu ve pedagog sayfamıza bakabilirsiniz.
Çocuğum psikoloğa gitmek istemiyorsa ne yapmalıyım?
Zorlamak yerine merakını ve kaygısını dinleyin. İlk adımı ebeveyn görüşmesiyle atabilir, gencinize nasıl yaklaşabileceğinizi birlikte konuşabiliriz; bazı gençler online görüşmeyle başlamayı daha kolay bulur.
Ergen görüşmesine ebeveyn de katılır mı?
Görüşmeler çoğunlukla gençle birebir yapılır. Aile, belirli aralıklarla yapılan ebeveyn görüşmeleriyle sürece katılır.
Ekran bağımlılığı ya da oyun bağımlılığı için ergen psikoloğuna başvurulur mu?
Evet; aşırı ekran kullanımı ve dijital oyunlarla ilişki, gençler için en sık başvuru nedenlerinden biridir. Görüşmelerde ekranın gencin hayatındaki yerini anlamaya, aileyle birlikte uygulanabilir kurallar ve dengeli bir düzen kurmaya çalışırız.
Oyunu ya da telefonu tamamen yasaklamalı mıyım?
Ani ve tam yasaklar çoğu zaman tartışmayı artırır. Önce gencinizin ekranda ne aradığını anlamak, ardından birlikte sınırlar koymak daha kalıcı olur; bunun nasıl yapılacağını ebeveyn görüşmesinde konuşabiliriz.
Sınav kaygısı için kaç görüşme gerekir?
Bu, gencin durumuna ve sınava kalan süreye göre değişir; kesin bir sayı vermek doğru olmaz. İlk görüşmede hedefleri ve görüşme sıklığını birlikte belirleriz.
Gençler için online görüşme yapılıyor mu?
Evet. Ergenlerle online görüşme sık tercih edilir; okul ve dershane temposuna uyum sağlar. Ayrıntılar: Online psikolojik danışmanlık
Blogdan
Bu konuda okuyabileceğiniz yazılar
Sınav Kaygısı ile Baş Etme Yolları
Biraz heyecan sınavda dikkati artırır; aşırı kaygı ise bilineni hatırlamayı zorlaştırır. Sınav kaygısının nedenleri…
Akran Zorbalığı Nedir? Çocuklar Neden Zorbalık Yapar?
Akran zorbalığı, bir çocuğun yaşıtları tarafından tekrar tekrar ve bilerek incitilmesidir. Türleri, işaretleri, nedenleri ve…
“Çocuğum Okula Gitmek İstemiyor!” Okul Fobisi ve Okula Uyum
Okula başlarken birkaç hafta süren isteksizlik olağandır; okul fobisinde ise çocuk yoğun kaygı nedeniyle okula gitmekte…
Sosyal Fobi Nedir? Sosyal Kaygıyla Baş Etme
Sosyal fobi, başkalarının önünde yargılanma ve küçük düşme korkusunun günlük yaşamı kısıtlamasıdır. Belirtileri, nedenleri…
Özgüven Eksikliği Neden Olur? Özgüven Nasıl Gelişir?
Özgüven eksikliği, kişinin kendi yeteneklerine ve değerine olan inancının zayıf olmasıdır. Yetişkinlerde belirtiler…
Çocuklarda Telefon ve Tablet Kullanımı: Ekran Süresi ve Sınırlar
Telefon ve tablet çocukların hayatının bir parçası; önemli olan süre, içerik ve aile içindeki denge. Yaşa göre ekran süresi…
Tüm yazılar: Ergenlik ve Okul · Psikoloji blogu
Bu hafta görüşmek ister misiniz?
Size yakın şubeyi arayın ya da WhatsApp’tan yazın; uygun saati birlikte belirleyelim.